Planificador de entrenamiento - RepKeeper
Planificador de entrenamiento - RepKeeper es una aplicación gratuita para iPhone desarrollada por David Hull. Se encuentra en la categoría de Estilo de vida y la subcategoría de Salud y fitness. Esta aplicación ofrece entrenamiento basado en la ciencia que se adapta a tus objetivos, asegurando entrenamientos óptimos. RepKeeper utiliza principios científicos actuales para crear planes de entrenamiento que incluyen los ejercicios, series, repeticiones, pesos y tiempos de descanso adecuados, maximizando la eficiencia de tu entrenamiento.
Una de las características destacadas de RepKeeper es la capacidad de crear planes de entrenamiento personalizados en función de tu tiempo disponible, días de entrenamiento, equipamiento y énfasis en grupos musculares. Esto te permite adaptar tu entrenamiento para que se ajuste perfectamente a tu estilo de vida. La aplicación también ofrece acceso a más de 100 instrucciones de video de ejercicios, lo que te ayuda a aprender nuevos ejercicios y perfeccionar tu técnica con orientación detallada a lo largo del tiempo.
Con RepKeeper, puedes hacer un seguimiento de tu progreso en el gimnasio y mantenerte motivado con sus análisis detallados. Visualiza tus logros, supervisa tu rendimiento y celebra tus hitos de fitness. La aplicación también ofrece una membresía ilimitada para desbloquear entrenamientos ilimitados.
En general, el Planificador de entrenamiento - RepKeeper es una aplicación completa de fitness que combina entrenamiento basado en la ciencia, planes de entrenamiento personalizados, orientación sobre la técnica y seguimiento del progreso para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
